中老年

人到中年健康就开始走下坡路,很多中老年人会被各种健康问题所困扰。三九养生堂中老年栏目为广大网友提供中老年保健操、健身舞和补钙知识,并且为您分析各年龄段吃什么好、头晕是怎么回事及血压正常范围,以三九养生堂之力为中老年朋友们提供健康信息分享,感谢诸位网友的支持。

中年人养生 身体有这十种信号更长寿

中年人养生 身体有这十种信号更长寿
  人到中年,大部分的人身体还算健康,为了在老年的时候活的轻松健康,从这个时期就要注意自己的身体,注重养生了。那么,中年人身体健康有哪些表现呢?中年人养生之道是怎样的?下面就一起来看看吧。...
中年人养生 中年养生之道 身体健康

发表时间:2017-07-20 13:28

老年人这8个误区要是忽视了 容易伤身

老年人这8个误区要是忽视了 容易伤身
家有一老,如有一宝,赡养老人、尊敬老人,是中华美德。为了让老人健康,子女会竭尽全力让其食用安全、健康食物。老人也会看电视、看报纸、听广播,来进行相关养生,当然,有些情况,对老年人身体好,有些会伤害身体,需要很好甄别。对老年人来说,这些养生误...
老年人保健 老年人保健常识 老年人如何保健

发表时间:2017-07-18 15:42

老年人养生 老年人常犯的6个误区要小心了

老年人养生 老年人常犯的6个误区要小心了
  不少老年人注重养生,但是常常不小心就进入了养生误区,给身体带来一些不必要的伤害,很可能你的父母就有下文中的做法,为了他们赶紧看看,如果真是这么回事,一定要尽早阻止他们的错误行为,下面我们就一起了解一下老年人的养生误区。...
老年人养生 老年人养生误区 老年人如何正确养生

发表时间:2017-07-18 09:51

老年人癌症特点 有这个习惯的老人竟易患癌症

老年人癌症特点 有这个习惯的老人竟易患癌症
  很多新手妈妈第一次生完孩子后奶水不足,怕自己的原因饿着孩子,所以很困惑如何才能让自己的奶水足些。那么今天就为大家整理了有关下奶的食物,教大家吃什么就可以奶水多。...
老年人如何防癌 老年人易患癌症的原因 老年人癌症特点

发表时间:2017-07-10 18:46

如何预防老花眼 每天喝一杯它老了眼不花

如何预防老花眼 每天喝一杯它老了眼不花
老花眼是经常出现在老年人身上的一种表现,那老花眼有哪些症状呢?如果老年人有老花眼的毛病,应该如何治疗呢?其实面对老花眼最好的方法就是预防,那么老年人应该如何预防老花眼呢?下面就让小编带大家一起了解一下吧。...
如何治疗老花眼 如何预防老花眼 老花眼的症状

发表时间:2017-07-07 10:17

40岁以上的人多注意 出现这些 说明血稠找上你

40岁以上的人多注意 出现这些 说明血稠找上你
趁着周末,你带着父母去医院检查身体,检查虽是小事,但对你来说,这能够更好的了解父母健康。即使工作再忙碌,你也会亲力亲为。看着体检报告单,你也能知道大致情况。更多的时候,你发现血液黏稠度过高成了父母体检单上经常存在的字眼,刚开始你以为血稠就是...
如何避免血稠 如何预防血稠 血稠注意事项

发表时间:2017-07-04 16:13

长寿的方法 百岁老人的长寿定律你做到了吗

长寿的方法 百岁老人的长寿定律你做到了吗
  随着社会的发展,医学水平也得到了很大的提高,现在人的寿命都有所增加。人到中老年,就要注意追求延年益寿,身体健康。那么中老年人应该如何养生呢?在饮食方面要注意什么呢?哪些运动适宜中老年人呢?接下来就跟小编一起看看吧。...
中老年健康饮食 中老年运动 长寿的方法

发表时间:2017-07-03 10:54

中老年养生知识 老人別再粗茶淡饭了并不健康

中老年养生知识 老人別再粗茶淡饭了并不健康
  成为老人是每个人都避不开的坎,人体机能在30岁后开始大幅下降,50岁便可以说是老年人了,许多人到30岁才开始重视养生,觉得粗茶淡饭是一种很好的中老年饮食养生方式,请您知道长期粗茶淡饭不仅不养生,还会摧毁您的健康。今天我们变来谈一谈中老年...
中老年养生知识 中老年养生经验之谈 中老年饮食

发表时间:2017-06-29 10:39

老年人养生 “忙”着养生让你更健康

老年人养生 “忙”着养生让你更健康
  人到老年,身体逐渐衰老,渐渐地出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子,到老的时候也应该忙着养生了,然而仍有不少老年人不知道该如何养生,也不知吃什么比较养生,下面小编就带大家看看老年人的养生之道。...
老年人 老年人养生之道 老年人吃什么好

发表时间:2017-06-27 11:05

大爷咳血不断 原来是床头这物导致

大爷咳血不断 原来是床头这物导致
70岁的吴大爷竟然住院了,让老伴、儿子、儿媳担心不已,要知道,吴大爷的身体一直很健硕,多少年都没吃药,这次住院看来确实是大问题了。其实,在半个月前,吴大爷开始咳嗽,并且很厉害,咳出来的痰类似于橙子的颜色,胸闷越来越严重。...
使用熏香的方法 如何使用熏香 熏香的危害

发表时间:2017-06-15 14:43

老年斑不好看 这几招帮你返老还童

老年斑不好看 这几招帮你返老还童
  我们小时候都在好奇,为什么我们的爷爷奶奶的脸上会长有一块一块的斑呢?而我们的爸爸妈妈怎么没有呢?这些问题随着我们的年龄的增长也不会再去思考,但是我们大部分人其实也并不知道这其中的缘由,只是我们逐渐习惯了这种现象的存在而不再去深究了而已。...
老年斑是什么 老年斑的原因

发表时间:2017-05-27 14:58

老年人夜里出现这些情况 要多加注意或是大隐患

老年人夜里出现这些情况 要多加注意或是大隐患
  家里有老年人,是一家之福,他们用自己经验、威望,为家中成员制定发展方向。或许有些时候,会受到疾病折磨,毕竟年龄越大,身体越脆弱,疾病这个时候,会偷偷的过来伤害他们。通过预防保健,能保健好身体,老年人在生活中,其实,应该关注某些异常情况,...
老年人食疗保健

发表时间:2017-05-15 10:35

老奶奶犯了高血压 巧用这叶子血压竟然降下去了

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  隔壁的张奶奶又住院了,听说这次病情还挺严重的,在小区里,遇到了张奶奶的孙子小张,小张说,这次奶奶是因为血压升高,以前一直都以为老人家血糖高,哪知道,现在血压也高。刚好,省城的一个老中医来到市里中医院进行学术交流,奶奶有幸成为这个老中医的...
降血压方法 高血压的原因

发表时间:2017-05-12 18:08

老人白发变黑发 白发变黑的秘方

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  人一旦到了一定的年纪就会长出白发,尤其是中老年人,长出白发是非常正常的事情,那您知道老人白发变黑发有什么秘方吗?日常中让白发变黑发的方法有哪些呢?其实日常有很多的食物可以让白发变黑,但是一定要经常使用才有效果的,那就来看看白发变黑偏方是...
白发变黑偏方 白发变黑发的方法 老人白发变黑发

发表时间:2017-05-10 18:08

老人出游注意事项 老人五一旅游准备好了吗

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  五一小长假即将到来,很多老人可能也会趁着天气晴朗的好日子出去游玩一下的,对于老人旅游计划我们应该怎么制定呢?带老人出去旅游有助于身心的健康的,那么老人出游注意事项有哪些呢?老人旅游应该要带上什么呢?...
老人出游注意事项 老人旅游

发表时间:2017-04-25 16:57

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